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春季水果上市,泰州白癜风患者该怎么吃

来源:泰州白癜风医院 | 时间:2020-03-27 09:49 咨询热线 0513-85112666

        春季水果上市,泰州白癜风患者该怎么吃?

  近日,随着天气回暖,不少时令果蔬相继上市,水果店的“喇叭”,传遍了大街小巷,那么,面对这些时鲜水果,白癜风患者可否多吃呢?

春季水果上市,泰州白癜风患者该怎么吃

  01

  草莓

  营养价值:被誉为“水果皇后”,富含维生素、胡萝卜素以及铜、铁、锌等微量元素;

  食用价值:果食用,草莓酱、草莓酒。

  养生功效:保护视力,助消化、防便秘,润肺生津,健脾和胃,利尿消肿;

  02

  芒果

  营养价值:含有丰富的糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素以及人体必需的微量元素;

  食用价值:果实椭圆滑润,肉质细腻,气味香甜;

  养生功效:美化肌肤、防止便秘、清理肠胃、抗癌杀菌、防止高血压及动脉硬化。

  03

  菠萝

  营养价值:富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等;

  食用价值:生食,绞汁,煎汤;

  养生功效:清热解暑、生津止渴、利小便、助消化。

  白癜风患者能否多吃?

  草莓、芒果、菠萝等含有丰富的营养成分,且食用价值、药用价值相对较高,适量食用有利于身体健康。

  但考虑这三种水果维C含量都较高,白癜风患者不宜多食,以免抑制多巴氧化,阻碍黑色素生成,进而影响恢复。

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