春季水果上市，泰州白癜风患者该怎么吃

        春季水果上市，泰州白癜风患者该怎么吃?

　　近日，随着天气回暖，不少时令果蔬相继上市，水果店的“喇叭”，传遍了大街小巷，那么，面对这些时鲜水果，白癜风患者可否多吃呢?

　　01

　　草莓

　　营养价值：被誉为“水果皇后”，富含维生素、胡萝卜素以及铜、铁、锌等微量元素;

　　食用价值：果食用，草莓酱、草莓酒。

　　养生功效：保护视力，助消化、防便秘，润肺生津，健脾和胃，利尿消肿;

　　02

　　芒果

　　营养价值：含有丰富的糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素以及人体必需的微量元素;

　　食用价值：果实椭圆滑润，肉质细腻，气味香甜;

　　养生功效：美化肌肤、防止便秘、清理肠胃、抗癌杀菌、防止高血压及动脉硬化。

　　03

　　菠萝

　　营养价值：富含糖类、蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等;

　　食用价值：生食，绞汁，煎汤;

　　养生功效：清热解暑、生津止渴、利小便、助消化。

　　白癜风患者能否多吃?

　　草莓、芒果、菠萝等含有丰富的营养成分，且食用价值、药用价值相对较高，适量食用有利于身体健康。

　　但考虑这三种水果维C含量都较高，白癜风患者不宜多食，以免抑制多巴氧化，阻碍黑色素生成，进而影响恢复。